昨日誕生日を迎え、46歳になりました。ロウソクは6本で（笑）

実家がすぐ近くなので、週末に夫と両親に祝ってもらい、肝心の昨日は特別なことは何もせず。

自分がこの歳になってどんな生活を送っているかなんて、若い頃は想像もできなかったなぁ。

いざなってみると、これといって昔と変わっていないような気もするけど、でも、なんだかんだと私はよく頑張ってきた。

まったく何もなかったところから在宅でできる仕事を始めて、分からないことはひたすら調べまくって、やったこともない会計ソフトの使い方も覚えたし。

やっとここまで稼げるようになった！！
と、たまには自分のことをたっぷり褒めてあげます（笑）

話は変わって、最近ようやく読み終えた細菌の本がめちゃくちゃ面白かった。
こちら↓

細菌って聞くと以前は良くないものみたいに勝手に思っていたけど、ぜんぜんそんなことはなくて、自分の知らないところでものすごい働きをしてくれているんだということが分かりました。

抗生物質を使うことで、本来必要な常在菌がいなくなってしまうことや、現代生活では当たり前のように行われている「除菌」が、かえって有益な菌まで殺してしまっていることなど、目からウロコな内容が盛りだくさん。

特に興味深かったのが、女性の出産と細菌の話。

赤ちゃんが産道を通ることで母親が持っている菌の受け渡しが行われていることや、母乳に含まれている微生物の種類が赤ちゃんの成長に合わせて必要なものに変わっていっていることなど、学校や病院では教えてくれないような内容がたくさん書かれています。

特にこれから出産を考えている女性には、この本ほんとにおススメします。

「腸活」って言葉も最近よく聞くけど、体内細菌、知れば知るほど興味深いです。